多吃葡萄的好处与功效_多吃葡萄的好处-环球观点

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来源：互联网时间：2023-05-03 22:01:32

1、葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。

2、葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

(资料图片)

3、葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素BB2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。

4、把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

5、葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用；干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。

6、《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。

7、现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。

8、葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。

9、葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

10、葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的发生。

11、葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源。

12、用葡萄根100—150克煎水服下，对黄疸型肝炎有—定辅助疗效。

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